PTSD de Inmigración – ¿Qué es? ¿Cómo resolver?

La migración está asociada con factores estresantes específicos, principalmente relacionados con la experiencia de dejar el país de origen y mudarse a un país nuevo y desconocido. Este proceso generalmente se asocia con múltiples factores estresantes (por ejemplo, idioma, presión financiera, procesos de inmigración desafiantes, separación familiar, etc.). Estos factores...

Preparación para la jubilación: la mentalidad correcta

La jubilación es una realidad a la que todos nos enfrentaremos y, si no se gestiona adecuadamente, puede generar dificultades significativas. Por ejemplo, el Journal of Population Aging identificó que los que se jubilaron tenían el doble de probabilidades de tener síntomas de depresión en comparación con los que todavía...