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Teléfono: (561) 376-9699 / (305) 981-6434
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Cuando se trata de condiciones de salud mental, entran en juego muchos factores que a menudo afectan a una persona en diferentes niveles. Los problemas de salud mental no solo nos afectan emocionalmente, sino que también pueden suponer una carga para nuestra disposición física para levantarnos, salir de casa e ir a la consulta del psicólogo. Por ejemplo, la falta de motivación y la falta de energía son parte de la depresión. Además, en ocasiones, salir de casa puede exacerbar la ansiedad y los miedos. Haber sido traumatizados por diferentes eventos puede contribuir a querer permanecer dentro de la seguridad de nuestro hogar.
Otras veces, simplemente es inconveniente o logísticamente difícil acudir personalmente a la consulta del psicólogo. Nuestras vidas están muy ocupadas y nuestros horarios son apretados. Además, las reuniones, los eventos y las responsabilidades inesperados pueden afectar nuestra capacidad para subirnos a nuestro automóvil o transporte público esperando que el tráfico llegue a nuestra sesión a tiempo.
Más recientemente, con amenazas inesperadas que pueden asociarse con desastres naturales (por ejemplo, después de los efectos de un huracán) o nuestra amenaza actual de coronavirus hacen que quedarse en casa sea una necesidad para estar seguro y proteger a los demás. Mantener un nivel razonable de aislamiento de los demás se convierte en un factor importante para reducir las posibilidades de contraer o superar cualquier problema de salud altamente contagioso.
Ahora más que nunca, con la amenaza del coronavirus, mantenerse a salvo se ha convertido en una prioridad para todos nosotros. Las pautas incluyen evitar aglomeraciones o el contacto con situaciones y personas de alto riesgo. Desafortunadamente, este riesgo puede aplicarse a los consultorios médicos y de psicología que generalmente atraen a múltiples visitantes que interactúan y buscan la atención adecuada.
La buena noticia es que Teleconsulta ofrece una excelente alternativa para poder abordar nuestras necesidades cuando estar físicamente presente es un desafío. Con Teleconsulta podemos acceder a lo mejor de dos mundos: seguridad y atención eficaz. La telesalud es la distribución de servicios relacionados con la salud utilizando tecnologías de telecomunicaciones (por ejemplo, videoconferencias, sesiones telefónicas, chats/textos). Facilita consultas remotas de pacientes y médicos. Esto se ha vuelto cada vez más fácil con la llegada de nuevas tecnologías que facilitan las comunicaciones remotas.
Según múltiples estudios de investigación, Teleconsulta es una solución efectiva en la prestación de servicios de salud mental. Por ejemplo, el NIH (Instituto Nacional de la Salud) incluye un artículo publicado recientemente que concluye que: “La atención de salud teleelemental puede brindar soluciones efectivas y adaptables para el cuidado de las enfermedades mentales de manera universal. Si bien es comparable a los servicios en persona, la atención de salud telemental es particularmente ventajosa y económica mediante el uso de tecnologías actuales y diseños adaptables, especialmente en comunidades aisladas.”
De hecho, la práctica de brindar psicoterapia a través de videoconferencias ha existido durante casi 30 años en el Departamento de Asuntos de Veteranos y ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de múltiples afecciones de salud mental, incluido el PTSD. Además, ha sido respaldado por investigaciones que muestran que la terapia cara a cara y basada en tecnología proporcionó resultados similares junto con una alta satisfacción del paciente y resultados clínicos positivos (para referencia, puede visitar este sitio de la Asociación Americana de Psicología – APA).
Un respaldo adicional de Teleconsulta (también conocida como Tele Psicología) es que muchas compañías de seguros cubren estos servicios. Además, con la reciente amenaza del coronavirus, Medicare y Medicaid, que tradicionalmente tenían restricciones significativas en torno a la telesalud, ahora aprobaron este proceso para garantizar la atención a clientes y pacientes.
Estas son algunas sugerencias para acceder a una atención de calidad a través de Teleconsulta para servicios psicológicos. Asegúrese de que tanto usted como su psicoterapeuta tengan opciones tecnológicas agradables y satisfactorias. Además, trate una sesión de Teleconsulta con el mismo cuidado y confidencialidad que una sesión presencial realizando la “sesión” en un ambiente privado, tranquilo y sin distracciones (habitación de su casa, oficina, etc.). Tener una comprensión previa de los métodos de pago que se aplicarían a cualquier copago o tarifa (p. ej., ¿puede pagar de forma remota con una tarjeta de crédito o débito? ¿Puede enviar un cheque por correo? etc.). Finalmente, garantizar que la atención continua esté disponible.
Después de haber realizado múltiples sesiones a través de Teleconsulta, les puedo asegurar que mi experiencia y el feedback recibido de múltiples clientes ha sido muy positivo. De hecho, realizar una sesión a través de videoconferencia casi requiere un mayor nivel de concentración y atención por parte del psicoterapeuta que pueda garantizar la captura adecuada de los detalles críticos y poder interpretar las emociones correctamente, etc.
Con esto, mi sugerencia es que se comunique con su psicoterapeuta actual para confirmar su disposición y capacidad para brindar apoyo de Teleconsulta o, de no ser así, comuníquese con un profesional comprobado que pueda brindar una atención de alta calidad a través de Teleconsulta. Al final, el objetivo es que reciba el apoyo y la atención necesarios para abordar cualquier problema de salud mental y ayudarlo a sobrellevar el alto nivel de estrés relacionado con los tiempos difíciles durante la crisis del coronavirus.
Contesto todas las llamadas directamente yo mismo. Como parte de nuestra llamada, podemos asegurarnos de que encajamos bien y dar los siguientes pasos para ayudarlo a mejorar su vida y su relación.
Su plan de tratamiento está diseñado para un progreso constante, con cada fase implementada de inmediato.
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