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Logre paz interior mediante la atención plena y el crecimiento personal.
Descubra la ciencia que hay detrás de la felicidad y aprenda cómo los momentos cotidianos y la empatía contribuyen a nuestro bienestar general.
Aprenda cómo el cortisol inunda nuestro cuerpo cuando experimentamos drama, miedo, trauma. Obtenga consejos para superar y mantener el equilibrio. Lea la entrada de mi blog.
Un psicólogo explica los cambios de mentalidad y las técnicas terapéuticas para evitar la trampa de la comparación en las redes sociales y mejorar la autoestima y el diálogo con uno mismo.
Si descubre que trabajar desde casa está afectando su salud mental, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar.
De alguna manera, seguro que ayuda ser bilingüe. Saber dos idiomas por sí solo representa una gran ventaja. Por supuesto, ser bilingüe lo ayudará a ser más comercializable y, a menudo, necesario según dónde y con quién trabaje. Además, te ayuda a aprender idiomas adicionales y a detectar los sonidos...
Hoy te mostramos algunas de las consecuencias más importantes de la adicción al móvil, una de las adicciones modernas que más afectan a los jóvenes.
La mayoría de las solicitudes de asilo y de inmigración por dificultades exigen evaluaciones psicológicas. Su abogado probablemente recomendará que usted, su cónyuge y/o su familia participen en estas evaluaciones.
La violencia doméstica es un patrón de comportamientos abusivos que los adultos y adolescentes utilizan para controlar a sus parejas íntimas o de pareja. Puede incluir abuso físico, sexual y emocional y otros comportamientos de control.
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La codependencia es una relación circular en la que una persona necesita a la otra, que a su vez necesita ser necesitada. La persona codependiente, conocida como "el dador", se siente inútil a menos que el facilitador, también conocido como "el tomador", la necesite y se sacrifique por ella.Implica el...
