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TERAPIA DE PAREJA

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¿Se siente distante de su pareja? ¿Ya no se comunican, ya no pueden hablar entre ustedes? ¿Se siente tenso todo el tiempo o a menudo hay una discusión o pelea?

¿Se está sintiendo como si su pareja y usted ya no están conectados? ¿Tienen discusiones frecuentes interminables? A veces esta discusión es escalan que se convierten en peleas sobre algo que no era tan siquiera tan importante. ¿Usted se siente a veces mejor por su cuenta que estando junto a su pareja? A lo mejor se siente como compañeros de cuarto. Usted a lo mejor está existiendo bajo el mismo techo pero con gran distanciamiento entre ustedes.

A lo mejor es difícil llegar a un acuerdo en múltiples tópicos (finanzas, disciplina para los niños, balancear los trabajos con los quehaceres de la casa y la vida personal, etc.). O tal vez habido una infidelidad o pérdida de confianza que ha llevado a la relación a un punto bajo. A veces puede que no haya nada específico que te contribuyendo a este distanciamiento, sencillamente se sienten desconectados y como extraños.

As you’ve tried to fix or address the issues, it usually backfires, and it seems that conversations are rehashed with no progress. With every effort to reconcile it seems that it usually ends in another fight with disappointment and hopelessness increasing. This can even lead to simply stop trying, not motivated to attempt anything but knowing that the intimacy is gone. Regardless of what is causing this, you feel frustrated and lost, not knowing how to fix it or what approach to use.

No me voy a quedar tratado de resolver o hablar sobre estos problemas, se siente que usualmente termina siendo peor y que las conversaciones se repiten sin lograr progreso alguno. Con cada fuerza para resolver y reconciliarse termina casi siempre en otra discusión sintiéndose decepcionados y sin esperanza. Esto puede incluso llevarle O sencillamente no tratar más, sentirse haber perdido la motivación en intentar resolver las cosas aún sabiendo que la conexión gentilidad se ha ido. Y respectivo de qué esté causando esto, se siente frustrado y perdido sin saber cómo arreglar o como acercarse a su pareja.

Estando en este callejón sin salida desea muchas veces en una solución mágica y tener herramientas que puedan ayudarle a reconectar con su pareja y volver de nuevo felices. ¿Quieren ustedes descubrir mejores herramientas y habilidades que le ayuden a comunicarse mejor y ayudarle a ambos a que manejen los conflictos de una manera más productiva? ¿Están ustedes en un punto donde quieren resolver su situación, pero necesitan ser asegurados de qué la forma en que se vaya a atender funcione?

Las Relaciones Románticas Tienen Sus Retos Y Atravesar Etapas Difíciles Es Común

Un gran componente de su vida su relación romántica. La idea de tener una relación romántica desde que pueda contribuir a su felicidad como su sentido de seguridad y sentirse con apoyo y de tener a alguien con quien compartir su vida y su futuro. ¡Ese es el objetivo! Embargo cuando la relación romántica no va bien puede afectar su vida de una manera muy negativa contribuir a dolor emocional, preocupaciones, y en consumir una gran parte de su energía emocional y mental. Este dolor puede ampliarse por frustraciones relacionadas a no sentirse escuchados no entendido sintiendo que en vez de progresar la relación sigue deteriorándose. Sabemos que hace falta un cambio y de que esta situación no es sostenible. Como parte de esto, tenemos la tendencia en enfocarnos en los errores y deficiencias de nuestra pareja y se convierte claro para cada uno de nosotros las áreas de cambio necesaria en la pareja o en la otra persona.

También nuestros problemas románticos se complican por circunstancias externas que pueden agregar estrés y tensión en nuestra relación y poner la relación en Prado. Los factores más comunes que contribuyen a problemas en las relaciones románticas pueden ser problemas de comunicación, diferencias en cómo administrar disciplina a los niños, problemas financieros, infidelidad, problemas sexuales, crisis de vida (cambios de trabajo, movidas, salud, financieros, “mid-life crisis”, etc.), entre otros. No importa cuál sea la causa, el lidiar con estos retos puede ser frustrante, atemorizante, difícil y simplemente no estar equipados o listos para resolver estos problemas. ¡A nadie se le hace entrega de un libro que le explique cómo lidiar y resolver los problemas de relación romántica!

En estas situaciones es cuando un profesional, experiencia, adecuadamente entrenado y con compasión puede ser de gran ayuda. El objetivo es identificar maneras de comunicarse y de escuchar más efectivamente, facilitar cambios que ambos tienen que aceptar y que sean consistentes con sus valores, y establecer un plan con objetivos. Podemos sentirnos de nuevo con esperanza y retomar nuestro sentido de control como parte del proceso de recuperar nuestra magnífica relación. Se trata de redescubrir que nos trajo juntos con el beneficio de tener hoy en día más sabiduría, herramientas, y madurez. ¡Mi rol no es tomar decisiones por Usted pero en vez asegurar de que ustedes puedan como pareja recuperar su alegría!

Las Terapia De Pareja Puede Ayudarle A Crecer Como Persona Y A Recuperar Su Relación

No me reúno por primera vez con alguien que tiene problemas en su relación romántica, a menudo el enfoque de la persona es en los defectos y problemas de su pareja. Lo que hacemos como parte de nuestro proceso es redirigir el enfoque en lo que cada uno de nosotros controlamos: nuestros pensamientos y comportamientos. Éste es el punto de partida ya que no podemos cambiar a otros. Lo que podemos hacer es influenciar el cambio nosotros a nosotros decidir hacer cambios positivos y saludables.

Como parte de la terapia de pareja, un objetivo es de ayudarles a llegarse a conocerse mejor. También, ayudamos en que conozca mejor a su pareja. Mejorar comunicaciones es un tema central de nuestro proceso. El aprendizaje de ello con herramientas y técnicas específicas, utilizando juego de roles para expresar de mejor manera nuestras necesidades y para, también, asegurarnos que escuchemos a las necesidades de nuestra pareja también. Comparto este proceso, como nos comunicamos es crítico. ¡No es lo que digamos, es como lo decimos!

En paralelo, aprendemos herramientas que pueden evitar las tentaciones y así ayudar a reducir la intensidad emocional y evitar decir cosas que luego podamos arrepentirnos. También, discutimos maneras de cómo ayudar a su pareja para que se sienta escuchado y no ignorados, y a cómo permanecer calmados. Las interacciones con nuestra pareja con llevan un componente emocional significativo, pero necesitamos desarrollar estrategias y herramientas para permanecer calmados y objetivos mientras que al mismo tiempo podamos expresar como nos sentimos (no se trata de permanecer callados para evitar una discusión).

Con un estilo positivo y constructivos, nos enfocamos en objetivos y necesidades específicos Y los atacamos uno a la vez para comenzar una jornada de cambio. A nuestra pareja para satisfacer nuestras necesidades siendo honestos con nosotros mismos. El objetivo final es llegar a ser capaces de compartir con la otra pareja a través de la vida como un equipo, como verdaderos compañeros de vida. Cómo parte de este proceso, aprendemos juntos a cómo y cuándo ceder, a cómo proveer retroalimentación (de una manera respetuosa, cariñosa y honesta) y a identificar compromisos y cambios que sabemos traerán buenos resultados. Nos enfocamos en conseguir éxitos temprano en el proceso y construimos sobre este progreso siempre con una base fuerte de respeto y amor.

La terapia de pareja puede ser muy efectiva siempre y cuando sea bajo una guía profesional adecuada junto con una actitud positiva de la pareja que esté motivada para embarcar en cambios y ajustes saludables y positivos. Hay que ser realistas, una pareja encontrará desacuerdos. Se trata más de cómo “escogemos” responder a estas brechas y diferencias y de cómo minimizamos estas diferencias para permitir que nuestra relación sea exitosa.

Me ayuda, podemos concluir sobre sus experiencias pasadas y sobre sus fortalezas mientras que iniciamos una jornada de conexión, confianza mutua y amor. Si se siente sin esperanza o atascado, no se rinda, con una actitud positiva podemos buscar soluciones y trabajar juntos en construir un gran futuro.

Tener Dudas Sobre La Terapia De Pareja Es Normal

¿Debo compartir con un extraño nuestros detalles más íntimos y privados?

Estás con una pregunta justa y una preocupación común. Pero sabiendo que usted estará en un ambiente en el que no será juzgado y en un ambiente profesional y donde sus necesidades son importantes le ayudarán a sentirse más cómodo con este proceso. También esta experiencia distinta para compartir con amistades y familiares sus problemas de pareja donde usualmente existe un conflicto de intereses y falta de objetividad. En contraste a esto, la terapia consiste en tener una tercera persona que es objetiva e imparcial, Y con total confidencialidad lo cual hace que este proceso sea más fácil efectivo. Como su terapista como es mi compromiso para verle con este ambiente profesional y de confianza para facilitar su progreso y crecimiento.

¿Cuán Efectiva Es La Terapia De Pareja?

La terapia de pareja es una gran herramienta y la mejor manera de identificar y evaluar los mayores obstáculos que se interponen a una reacción positiva mientras que se puedan desarrollar técnicas y acciones que al final resuelvan los problemas. La otra opción es no hacer nada mientras que sigue en su lucha con su pareja y realmente no es la mejor opción. Realmente necesitan la ayuda de técnicas comprobadas que puedan ayudarle a llevar a su relación al próximo nivel.

¿Aún Estamos A Tiempo Para “Arreglar” Nuestra Relación?

Es muy importante que ambas partes permanezcan comprometidas y que el amor esté aún presente. También usted debe presentarse con una actitud positiva y estar disponible a mostrar vulnerabilidad y de hacer cambios y ajustes razonables. Con estos ingredientes hay esperanza. Al estar comprometido en este proceso, juntos podemos trabajar en sentirnos de nuevo felices a nuestra relación.

¿Qué Pasa Si Uno De Nosotros Ya Tomó La Decisión De “Abandonar El Barco”?

Llegar a esta conclusión, trabajamos juntos en ayudar a cada persona en la relación encontrar las palabras correctas y de cómo expresar nuestras emociones y pensamientos de una manera más precisa y adecuada. Como parte de esto, ayudamos a cada persona en la relación a explorar sus sentimientos reales y de ser honestos con si mismos y con la otra persona. Desafortunadamente, puede haber situaciones cuando uno de ustedes ya ha llegado a una decisión final basado en diferencias o insultos extremos del pasado. En estos casos tristeza es importante seguir un proceso que nos dará paz mental sabiendo que hemos explorado todas las opciones y que realmente hemos intentado todo con nuestro mejor esfuerzo. Y respectivo de resultado, ayudarles a que alcancen paz consigo mismos y tener cierre es un ingrediente a una vida feliz y se convierte en la base de cómo redirigimos la otra vida en el futuro.

Llámenos Para Discutir Su Situación Y Hacer Una Cita Con Un Consejero De Parejas Profesional

Yo contesto todas las llamadas directamente. Como parte de nuestra llamada podemos asegurar que tengamos una buena conexión y de tomar los pasos necesarios para ayudar a mejorar su vida y su relación. Tome este paso sencillo pero importante llámame al (305) 981-6434 (oficina de Miami) o al (561) 376-9699 (oficina de Boca Raton).

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