Las obsesiones y las compulsiones son componentes fundamentales del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), pero representan dos procesos psicológicos distintos. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos e indeseados que generan ansiedad. Las compulsiones son conductas o actos mentales repetitivos realizados para reducir dicha ansiedad. Comprender la diferencia es esencial para...
Categoría: TeleConsulta
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DESINTOXICACIÓN DE DOPAMINA: REINICIO PSICOLÓGICO O MITO
La desintoxicación de dopamina suele malinterpretarse. Desde la perspectiva de la psicología clínica, no se trata de eliminar la dopamina, sino de regular la sobreestimulación para restablecer la motivación, la concentración y el equilibrio emocional.
¿POR QUÉ NOS AISLAMOS?
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EL GRINCH: LA VERDAD OCULTA DE TU CORAZÓN
Pon a prueba tu comprensión de los complejos de inferioridad y superioridad. Explora su impacto en emociones como la envidia, el odio y el orgullo.
NEGACIÓN FAMILIAR VS DRAMA: CÓMO ESTABLECER LÍMITES
El estrés moderno ya no es solo presión. Es desconexión, soledad y la pérdida de la seguridad emocional.
Cuando papá prioriza a su madre sobre su esposa e hijos
Procrastinación por miedo al fracaso: Cuando “Lo haré después” significa “Tengo miedo” La mayoría de la gente sabe lo que se siente: tienes una tarea importante, muchas razones para hacerla… y aun así la pospones. Te dices a ti mismo: “Empezaré cuando me sienta más preparado.” “Necesito más tiempo para...
MADRES TÓXICAS: SEÑALES, EFECTOS Y CÓMO PROTEGER TU SALUD MENTAL
Acerca del autor: El Dr. Gustavo Benejam es un psicólogo clínico licenciado con experiencia en evaluaciones psicológicas y en la evaluación y tratamiento de problemas de ansiedad, trauma y regulación emocional. Conclusiones clave Las conductas maternas tóxicas pueden afectar profundamente el bienestar emocional.Las señales incluyen críticas, manipulación, indisponibilidad emocional y...
EVALUACIONES PSICOLÓGICAS DEL TRIBUNAL DE INMIGRACIÓN | INFORMES PSIQUIÁTRICOS LISTOS PARA EL TRIBUNAL
Acerca del autor: El Dr. Gustavo Benejam es un psicólogo clínico licenciado con experiencia en evaluaciones psicológicas y en la evaluación y tratamiento de problemas de ansiedad, trauma y regulación emocional. Conclusiones clave Las evaluaciones preparadas para la corte están estructuradas para responder preguntas legales de manera clara y profesional,...
CÓMO ENFRENTAR EL ODIO RACIAL EN ESTADOS UNIDOS
El odio racial en Estados Unidos puede afectar profundamente la salud mental, la identidad y la sensación de seguridad. Aprenda estrategias con fundamento clínico para proteger su bienestar emocional y responder eficazmente.
POR FAVOR ÁMAME DINÁMICA: POR QUÉ UNO PERSIGUE, OTRO SE RETIRA
Muchos patrones de relación pueden resultar abrumadores, intensos y absorbentes, pero a menudo ocultan el potencial de una pasión profunda. Una dinámica frecuente a tener en cuenta es el patrón "Por favor, ámame", donde uno busca conectar mientras el otro se aleja emocionalmente. Esta situación de tira y afloja puede...