La codependencia es una relación circular en la que una persona necesita a la otra, que a su vez necesita ser necesitada. La persona codependiente, conocida como "el dador", se siente inútil a menos que el facilitador, también conocido como "el tomador", la necesite y se sacrifique por ella.Implica el...
Categoría: Terapia de Ansiedad
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TIEMPOS DIFÍCILES
Ahora más que nunca, todos nos enfrentamos a grandes desafíos. La vida está llena de muchos aspectos que deben resolverse a medida que avanzamos.
TRAUMA PANDÉMICO: IMPACTO DEL COVID-19 Y QUÉ HACER
El trauma psicológico se define como una amenaza directa a la vida de una persona, lesiones físicas graves, violencia sexual y/o presenciar una muerte inesperada, una amenaza inmediata a la vida o lesiones físicas a otra persona. El trauma psicológico es común, con estimaciones de hasta el 60-85% de las...
Telemedicina: apoyo seguro durante el coronavirus
Ahora más que nunca, con la amenaza del coronavirus, mantenerse a salvo se ha convertido en una prioridad para todos nosotros. Las pautas incluyen evitar aglomeraciones o el contacto con situaciones y personas de alto riesgo. Desafortunadamente, este riesgo puede aplicarse a los consultorios médicos y de psicología que generalmente...
Prevención y manejo de la ansiedad
¡La ansiedad puede ser abrumadora! Ya sea siendo constante o experimentando bajo ciertas circunstancias. La ansiedad normalmente está relacionada con la incertidumbre, el estrés o podemos estar genéticamente predispuestos.
¿Por qué muchos clientes de terapia prefieren pagar en efectivo?
Hay varias razones importantes por las que incluso los clientes con seguro de salud mental eligen ser clientes que pagan en efectivo o pagar de su bolsillo (el término "pago en efectivo" significa que el cliente le paga al psicólogo directamente por los servicios prestados, pero el pago puede hacerse)....
¿Qué es un suceso traumático? ¿He sufrido un trauma?
En primer lugar, cualquier experiencia es subjetiva, lo que significa que lo que importa es cómo la percibimos cada uno de nosotros. Un trauma es cualquier evento que puede afectar de manera física, emocional, espiritual o psicológica.
¿Por qué la hipnosis, en realidad es genial!
La gran palabra con "H"... sí, hipnosis. La hipnosis tiene casi una connotación mágica y ha sido retratada en películas y en la hipnosis teatral como lo que no es. Primero, tenga en cuenta que en la hipnosis escénica, los voluntarios tienen cumplimiento, presión de los compañeros y otros factores...
Ataques de pánico «¡Estoy desesperado!»
¿Alguna vez sentiste como si de repente, de la nada, te estuvieras muriendo? ¿Se siente repentinamente superado y abrumado por múltiples sensaciones extremas simultáneas (latidos del corazón, mareos, desmayos, sensación de tener un ataque al corazón, hormigueo en los dedos o los brazos, entumecimiento, presión en el pecho, etc.)?