Recientemente, ha habido una proliferación de "aplicaciones" de atención de la salud mental (aplicaciones de software que se pueden descargar, instalando una aplicación en su teléfono móvil). Estas "aplicaciones" de atención de salud mental promueven el acceso 24/7 a través de mensajes de texto y también un acceso más económico...
Categoría: Executive Coaching
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Cómo mantener tu relación durante el COVID-19
La Nueva Normalidad! Esa es una forma de describir cambios significativos en la dinámica del hogar con todos nuestros "seres queridos". El trato con nuestros seres queridos puede incluso empezar a ser molesto o difícil de manejar. Comenzando con nuestro cónyuge o pareja (SO), las tensiones han ido en aumento...
Lidiando con la crisis del coronavirus
En primer lugar, ¡espero que usted y su familia estén bien y se mantengan seguros! No voy a repetir la gran cantidad de información y pautas importantes proporcionadas por múltiples fuentes relacionadas con la seguridad, etc.
Telemedicina: apoyo seguro durante el coronavirus
Ahora más que nunca, con la amenaza del coronavirus, mantenerse a salvo se ha convertido en una prioridad para todos nosotros. Las pautas incluyen evitar aglomeraciones o el contacto con situaciones y personas de alto riesgo. Desafortunadamente, este riesgo puede aplicarse a los consultorios médicos y de psicología que generalmente...
Prevención y manejo de la ansiedad
¡La ansiedad puede ser abrumadora! Ya sea siendo constante o experimentando bajo ciertas circunstancias. La ansiedad normalmente está relacionada con la incertidumbre, el estrés o podemos estar genéticamente predispuestos.
Crisis de la mediana edad, ¿mito o realidad? (Dr. Benejam)
Esta transición de enfoque o, a veces, llamada Crisis de la mediana edad, está asociada con otros factores (p. ej., pérdidas, decepciones, contratiempos, crisis, éxitos, cambios, sensación de vacío, etc.) y a veces genera una disonancia significativa.
¡El verano ha terminado y ahora es tiempo de regreso a clases!
El verano trae la oportunidad de pasar más tiempo con familiares y amigos. Se trata de viajar, divertirse y disfrutar.
¿Por qué muchos clientes de terapia prefieren pagar en efectivo?
Hay varias razones importantes por las que incluso los clientes con seguro de salud mental eligen ser clientes que pagan en efectivo o pagar de su bolsillo (el término "pago en efectivo" significa que el cliente le paga al psicólogo directamente por los servicios prestados, pero el pago puede hacerse)....
¿Qué es un suceso traumático? ¿He sufrido un trauma?
En primer lugar, cualquier experiencia es subjetiva, lo que significa que lo que importa es cómo la percibimos cada uno de nosotros. Un trauma es cualquier evento que puede afectar de manera física, emocional, espiritual o psicológica.
¿Por qué la hipnosis, en realidad es genial!
La gran palabra con "H"... sí, hipnosis. La hipnosis tiene casi una connotación mágica y ha sido retratada en películas y en la hipnosis teatral como lo que no es. Primero, tenga en cuenta que en la hipnosis escénica, los voluntarios tienen cumplimiento, presión de los compañeros y otros factores...