Experimentarnos a nosotros mismos y al mundo claramente necesita claridad mental, lo cual puede ser un desafío cuando hay tanto en el camino. La pereza, un estado mental o corporal de baja energía, o ambos, es lo que son la pereza y el letargo. La pereza, a diferencia de la...
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SIETE ACTITUDES CLAVE DE LA ATENCIÓN PLENA
Se ha encontrado en estudios que ocho de cada diez estadounidenses luchan por relajarse física y mentalmente después de un día estresante, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y otras enfermedades.
CÓMO USAR LA PSICOLOGÍA CON ADOLESCENTES
La adolescencia puede ser un momento difícil. Está lleno de cambios, nuevas experiencias y sentimientos que pueden tener un impacto en la aparición de problemas de salud. Por eso es tan importante la psicología para los adolescentes, porque sus actitudes pueden ser problemáticas. Cuando nos damos cuenta de que puede...
¿CÓMO AYUDA LA TERAPIA PSICOLÓGICA A LAS PERSONAS A SENTIRSE MEJOR?
El Dr. Benejam es capaz de tratar una variedad de problemas, como depresión, ansiedad severa, estrés y ataques de ira. También puede ayudar a los pacientes a superar sus propias circunstancias.
CÓMO LIDIAR CON LA IRA: CAUSAS Y CONSEJOS PARA AFRONTARLA
¿Es la ira una fuente regular de conflicto en su vida? ¿Te encuentras continuamente arrepintiéndote de los arrebatos violentos que has tenido con las personas en tu vida? ¿Ocurren con ataques de pánico u otros síntomasde ansiedad? Cuando piensa en el incidente, puede resultarle difícil comprender por qué estaba tan...
PETICIONES VAWA: EVALUACIONES DE INMIGRACIÓN
Ciertas víctimas de violencia doméstica siempre pueden recibir una gran ayuda con una evaluación de inmigración completa, lo que brinda una mejor oportunidad de asegurar el estatus migratorio.
7 maneras de ser más positivo
Los estudios han demostrado que los optimistas son más felices, más saludables, más relajados y más resistentes. Incluso tienen una vida más larga y relaciones más exitosas. Si quieres aprovechar los beneficios que aporta una perspectiva optimista, aquí tienes siete formas de ser más positivo y optimista.
¿PUEDE LA ANSIEDAD HACER QUE TE SIENTAS REALMENTE ENFERMO?
El comportamiento ansioso activa la respuesta al estrés en el cuerpo. La reacción al estrés implica cambios psicológicos y emocionales que mejoran la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza.
10 VERDADES IMPACTANTES PARA TRANSFORMAR TU VIDA
Estas son algunas verdades desagradables y realidades de la vida que debes enfrentar, sin importar lo doloroso que sea. Te ayudarán a tomar el control de tu vida y te prepararán para lo que venga. No habrá endulzamiento aquí. Te ayudarán a tomar el control de tu vida y te...
EVALUACIONES PSICOLÓGICAS EN CASOS DE ASILO Y VÍCTIMAS DE DELITOS
El debilitamiento psíquico resultante de los hechos traumáticos se desarrolla en dos etapas, y entre estas etapas se produce un desfase que puede describirse como un estado de suspensión donde el sujeto renuncia a todo interés por su presente y futuro, quedando su psiquismo apegado a un fragmento del pasado.