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Accede a un apoyo experto en salud mental desde la comodidad de tu propio hogar con los servicios de telemedicina en la práctica del Dr. Benejam. Nuestras sesiones virtuales de terapia ofrecen consultas en línea convenientes y confidenciales con el Dr. Benejam. Ya sea que enfrentes ansiedad, depresión o desafíos en tus relaciones, recibirás atención personalizada y orientación sin necesidad de visitas en persona. Prioriza tu bienestar con opciones accesibles de telemedicina. Conéctate con nosotros hoy mismo en drbenejam.com.
Celebrando el Día del Amor y la Amistad, les traemos este recordatorio del valor del amor y la amistad para mantener la salud mental.
Todos hemos tenido alguna vez una persona a la que queremos decir "te quiero" a todas horas, y probablemente lo hacemos con tanta frecuencia o todos los días que parecemos empalagosos o lo decimos sin pensar. En forma de palabras, aparece "Te quiero". ¿Son sin embargo suficientes?
Miles de adolescentes tienen miedo de ir a la escuela todos los días. El bullying es un problema que afecta a niños de todos los colores y clases y es una fuente de preocupación para muchas personas, no solo para aquellos que son acosados.
La adolescencia es el período de transición entre la niñez y la edad adulta cuando los jóvenes experimentan enormes cambios físicos, emocionales y sociales. Durante este período, desarrollará un estado de cuestionamiento de su independencia e identidad que eventualmente lo hará sentir que está siendo juzgado por todos, desarrollará sus...
La disciplina de cumplir con nuestras metas es la condición más crítica para lograr el éxito y la satisfacción sostenida. Las metas y objetivos personales brindan dirección en el camino de la vida.
Experimentarnos a nosotros mismos y al mundo claramente necesita claridad mental, lo cual puede ser un desafío cuando hay tanto en el camino. La pereza, un estado mental o corporal de baja energía, o ambos, es lo que son la pereza y el letargo. La pereza, a diferencia de la...
El Dr. Benejam es capaz de tratar una variedad de problemas, como depresión, ansiedad severa, estrés y ataques de ira. También puede ayudar a los pacientes a superar sus propias circunstancias.
Los estudios han demostrado que los optimistas son más felices, más saludables, más relajados y más resistentes. Incluso tienen una vida más larga y relaciones más exitosas. Si quieres aprovechar los beneficios que aporta una perspectiva optimista, aquí tienes siete formas de ser más positivo y optimista.
¡La ansiedad puede ser abrumadora! Ya sea siendo constante o experimentando bajo ciertas circunstancias. La ansiedad normalmente está relacionada con la incertidumbre, el estrés o podemos estar genéticamente predispuestos.
Hay varias razones importantes por las que incluso los clientes con seguro de salud mental eligen ser clientes que pagan en efectivo o pagar de su bolsillo (el término "pago en efectivo" significa que el cliente le paga al psicólogo directamente por los servicios prestados, pero el pago puede hacerse)....
