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Aprende consejos útiles para establecer y alcanzar eficazmente los objetivos de 2024 sin quemarte. Define objetivos inspirados, haz planes, fomenta el apoyo, practica el autocuidado.

El camino hacia un apego seguro en la edad adulta

Esta guía en profundidad explica el estilo de apego evitativo desdeñoso, comparte signos y desencadenantes, ofrece consejos para superar el rechazo y proporciona un diagrama que compara los estilos de apego para crear conciencia e intimidad.