Aprenda cómo el cortisol inunda nuestro cuerpo cuando experimentamos drama, miedo, trauma. Obtenga consejos para superar y mantener el equilibrio. Lea la entrada de mi blog.
Categoría: Tratamiento de Trauma
Sana las heridas del pasado y recupera tu vida con el tratamiento especializado en trauma en la práctica del Dr. Benejam. Nuestros terapeutas compasivos brindan un entorno seguro y nutritivo para abordar los efectos del trauma, ayudándote a encontrar fuerza, resiliencia y paz interior. A través de enfoques basados en evidencia, atención personalizada y apoyo inquebrantable, emprende un viaje transformador hacia la curación. Comienza tu camino hacia la recuperación hoy mismo. Explora las opciones de tratamiento de trauma en drbenejam.com.
CÓMO RECUPERAR EL PODER DEL TOC
¿Problemas con el TOC? Explore los subtipos, los trastornos relacionados y las opciones de tratamiento eficaces. Encontrar esperanza y apoyo más allá de los pensamientos intrusivos
EL COSTO OCULTO DE SER UNA «BUENA CHICA»
El síndrome de la niña buena atrapa a las mujeres en ciclos de complacer a la gente. Aprenda a establecer límites, practicar el autocuidado y liberarse de las expectativas.
CÓMO AFRONTAR CON PERSONAS DIFÍCILES: ¿QUÉ LAS HACE ASÍ?
Aprenda estrategias para manejar personalidades difíciles, resolver conflictos interpersonales y mejorar su capacidad para gestionar relaciones difíciles.
LIBERARSE: COMPRENDER Y SUPERAR LA ADICCIÓN
¿Problemas de adicción o conductas de riesgo? Descubra cómo las intervenciones breves y el tratamiento personalizado pueden ayudarle a recuperar su vida. #adicción #recuperación #bienestar
Perspectivas de una psicóloga a partir de la experiencia de Lelie Horton: Las presiones sobre la apariencia femenina
Las mujeres se enfrentan a una presión extrema para cumplir unos cánones de belleza poco realistas, y muchas sufren efectos negativos en su autoestima.
EL CAMINO HACIA EL APEGO SEGURO EN LA ADULTEZ
Esta guía en profundidad explica el estilo de apego evitativo desdeñoso, comparte signos y desencadenantes, ofrece consejos para superar el rechazo y proporciona un diagrama que compara los estilos de apego para crear conciencia e intimidad.
CÓMO HACER QUE TE SUCEDAN COSAS BUENAS
Aprenda los secretos que utilizan los psicólogos para ayudarle a transformar su mentalidad y sus hábitos, de modo que empiece a atraer sorpresas maravillosas, oportunidades y serendipia.
10 CONSEJOS PARA DEJAR DE CAER EN ESPIRAL: ROMPE EL PENSAMIENTO NEGATIVO
Acaba con el ciclo de ansiedad y depresión y aprende a controlar tus pensamientos con técnicas para gestionar el pensamiento negativo y detener la espiral.
HOMBRES QUE BUSCAN VAWA: EVALUACIONES PSICOLÓGICAS QUE AYUDAN
El maltrato doméstico también afecta a los hombres. Obtenga más información sobre las autopeticiones VAWA y las evaluaciones psicológicas. #VAWA