Dr. Benejam, ganador del premio ThreeBestRated® 2023

La adolescencia es el período de transición entre la niñez y la edad adulta cuando los jóvenes experimentan enormes cambios físicos, emocionales y sociales. Durante este período, desarrollará un estado de cuestionamiento de su independencia e identidad que eventualmente lo hará sentir que está siendo juzgado por todos, desarrollará sus...

Congelación abrumadora: qué hacer cuando estás abrumado

Experimentarnos a nosotros mismos y al mundo claramente necesita claridad mental, lo cual puede ser un desafío cuando hay tanto en el camino. La pereza, un estado mental o corporal de baja energía, o ambos, es lo que son la pereza y el letargo. La pereza, a diferencia de la...

7 maneras de ser más positivo

Los estudios han demostrado que los optimistas son más felices, más saludables, más relajados y más resistentes. Incluso tienen una vida más larga y relaciones más exitosas. Si quieres aprovechar los beneficios que aporta una perspectiva optimista, aquí tienes siete formas de ser más positivo y optimista.

¿Qué es la PROCRASTINACIÓN y cómo se puede superar?

De alguna manera, seguro que ayuda ser bilingüe. Saber dos idiomas por sí solo representa una gran ventaja. Por supuesto, ser bilingüe lo ayudará a ser más comercializable y, a menudo, necesario según dónde y con quién trabaje. Además, te ayuda a aprender idiomas adicionales y a detectar los sonidos...