Acerca del autor: El Dr. Gustavo Benejam es un psicólogo clínico licenciado con experiencia en evaluaciones psicológicas y en la evaluación y tratamiento de problemas de ansiedad, trauma y regulación emocional. Conclusiones clave El uso de términos de salud mental como insultos refuerza el estigmaMinimiza las condiciones psicológicas reales y...
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VIVIR EN CONSTANTE ALERTA MÁXIMA: TRAUMA COMPLEJO Y CONTROL
Acerca del autor: El Dr. Gustavo Benejam es un psicólogo clínico licenciado con experiencia en evaluaciones psicológicas y en la evaluación y tratamiento de problemas de ansiedad, trauma y regulación emocional. Conclusiones clave Vivir en un estado constante de alerta a menudo refleja un condicionamiento del sistema nervioso, no debilidad...
EFECTO MARIPOSA: PEQUEÑOS DESENCADENANTES, GRANDES EMOCIONES
Los pequeños momentos pueden generar grandes olas emocionales. Aquí te explicamos cómo la teoría del caos ayuda a explicar el estrés, la ansiedad y los estallidos en las relaciones, además de qué hacer al respecto.
TRAUMA Y AJUSTE DESPUÉS DE LA INMIGRACIÓN
Perspectivas clínicas sobre el trauma y la adaptación emocional tras la inmigración. Comprender la ruptura de la identidad, la pérdida de apego y la recuperación.
POR FAVOR ÁMAME DINÁMICA: POR QUÉ UNO PERSIGUE, OTRO SE RETIRA
Muchos patrones de relación pueden resultar abrumadores, intensos y absorbentes, pero a menudo ocultan el potencial de una pasión profunda. Una dinámica frecuente a tener en cuenta es el patrón "Por favor, ámame", donde uno busca conectar mientras el otro se aleja emocionalmente. Esta situación de tira y afloja puede...
¿POR QUÉ SIEMPRE TE SIENTES AL NERVIO Y NO PUEDES RELAJARTE?
Si constantemente sientes que andas con pies de plomo, eres incapaz de relajarte y estás permanentemente alerta, podrías estar experimentando hipervigilancia crónica. Este estado ocurre cuando el sistema nervioso permanece activado como si hubiera peligro, incluso cuando no hay una amenaza inmediata. Con el tiempo, esta activación prolongada interfiere con...
LA PSICOLOGÍA DE TRATAR A LAS MASCOTAS COMO NIÑOS | JUNG
Este artículo examina, a través de una lente junguiana, por qué algunos adultos se relacionan con sus mascotas como niños, centrándose en la proyección, el apego y las necesidades emocionales inconscientes.
LOS PADRES MOLDEAN EL COMPORTAMIENTO DE SUS HIJOS: LA VERDAD REVELADA
Conductas comunes como apresurarse constantemente a resolver los problemas de los niños, poner excusas por su mala conducta o brindar recompensas materiales excesivas pueden crear un marco para una conducta privilegiada.
LOS PELIGROS DEL NARCISISMO MALIGNO
Profundizando en la psicología del narcisismo maligno: explora las fuerzas oscuras que entran en juego cuando los narcisistas alcanzan posiciones de poder.
DE LO AMARGO A LO MEJOR: TU CAMINO HACIA LA LIBERTAD EMOCIONAL
La amargura: un destructor silencioso de la salud y la felicidad. Conozca los efectos físicos, emocionales y sociales de vivir con amargura.