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Categoría: Depresión
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Perspectivas de una psicóloga a partir de la experiencia de Lelie Horton: Las presiones sobre la apariencia femenina
Las mujeres se enfrentan a una presión extrema para cumplir unos cánones de belleza poco realistas, y muchas sufren efectos negativos en su autoestima.
EL CAMINO HACIA EL APEGO SEGURO EN LA ADULTEZ
Esta guía en profundidad explica el estilo de apego evitativo desdeñoso, comparte signos y desencadenantes, ofrece consejos para superar el rechazo y proporciona un diagrama que compara los estilos de apego para crear conciencia e intimidad.
CÓMO HACER QUE TE SUCEDAN COSAS BUENAS
Aprenda los secretos que utilizan los psicólogos para ayudarle a transformar su mentalidad y sus hábitos, de modo que empiece a atraer sorpresas maravillosas, oportunidades y serendipia.
10 CONSEJOS PARA DEJAR DE CAER EN ESPIRAL: ROMPE EL PENSAMIENTO NEGATIVO
Acaba con el ciclo de ansiedad y depresión y aprende a controlar tus pensamientos con técnicas para gestionar el pensamiento negativo y detener la espiral.
CUANDO ‘TE AMO’ NO ES SUFICIENTE
A psychologist explains the painful meaning behind "When 'I Love You' Isn't Enough" and the signals that your partner's feelings are fading.
HOMBRES QUE BUSCAN VAWA: EVALUACIONES PSICOLÓGICAS QUE AYUDAN
El maltrato doméstico también afecta a los hombres. Obtenga más información sobre las autopeticiones VAWA y las evaluaciones psicológicas. #VAWA
NO CAMBIES EL MUNDO: CAMBIA TÚ PRIMERO
No intentes cambiar a los demás, primero cámbiate a ti mismo. El psicólogo Dr. Benejam explica cómo la autoindagación y el trabajo interior construyen la brújula y la sabiduría necesarias para influir en el mundo para bien.
SUPERANDO LAS ACUSACIONES INJUSTAS Y LAS EMOCIONES RESULTANTES
Aprenda a afrontar y superar sanamente la ira, la amargura y la depresión que suelen acompañar a las falsas acusaciones, sin perder la fe en la justicia.
CÓMO DETENER LOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS DESPUÉS DE UN TRAUMA
Aprenda estrategias como la TCC y la relajación para detener los pensamientos intrusivos tras un trauma y recuperarse de los recuerdos perturbadores.