Manifiesta tu máximo potencial estableciendo objetivos audaces sin una red de seguridad de Plan B y trabajando duro día tras día para alcanzarlos.
Etiqueta: Superación personal
Escapar de la trampa de las redes sociales para ganar autoestima
Un psicólogo explica los cambios de mentalidad y las técnicas terapéuticas para evitar la trampa de la comparación en las redes sociales y mejorar la autoestima y el diálogo con uno mismo.
Cómo superar una ruptura
¿Estás sufriendo una ruptura? Es completamente normal sentirse abrumado por el desamor. Pero hay formas de curarse y avanzar positivamente. En este post, compartiré consejos respaldados por la investigación sobre cómo gestionar el duelo, fomentar el autocuidado, cambiar de mentalidad, conectar con la comunidad y aprovechar las nuevas oportunidades. Puedes...