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¿Por qué es necesaria la terapia?

“Cualquiera puede aprender por su cuenta”….”Yo puedo resolverlo por mi cuenta, siempre lo he hecho”… Estas son afirmaciones y pensamientos comunes que las personas expresan al cuestionar el porqué de la necesidad de terapia. La realidad es que, sí, todos podemos resolverlo. La pregunta es ¿qué tan rápido y qué...