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Crecer entre gritos, conflictos y caos cambia el cerebro al mantener el cortisol y las hormonas del estrés peligrosamente altas. La buena noticia es que podemos curarnos mediante una atención compasiva.
Aprenda las seis lecciones esenciales de la vida que le conducirán al autodescubrimiento, a relaciones más sólidas, al crecimiento emocional y a una existencia más plena.
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