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Terapia LGBTQ+

“¡No se trata de quién eres sino de los retos que la sociedad y otros te presentan. También se trata sobre tu recorrido, en ser honesto y sincero con uno mismo y en como sobreponerse a barreras y continuar con nuestro crecimiento!”

Orientación sexual o identidad de género no son de por si un problema en necesidad de atención psicológica. Pero miembros de la comunidad LGBTQ+ se enfrentan a menudo a discrimen, rechazo y en ser marginalizados de muchas formas. Cuando te abres al mundo, a nuevas fronteras, a veces puede ser frustrante y aplastante. Esto puede resultar en depresión, ansiedad, vergüenza no justificada y a problemas de auto estima.

Salud Mental en la Comunidad LGBTQ+

Las estadísticas son muy alarmantes


Los miembros de la comunidad LGBTQ+ tienen mas riesgo de sufrir de condiciones de salud mental, especialmente depresión y ansiedad. Adultos LGBTQ+ tienen mas del doble de probabilidad que adultos heterosexuales de tener un problema de salud mental (NAMI).

Según HRC, el 28% de jóvenes LGBTQ+, incluyendo 40% de jóvenes transgénero, se sienten con depresión la mayor parte del tiempo. Jóvenes LGBTQ+ tienen mas del doble probabilidad de tener pensamientos suicidas, y sobre cuatro veces mas probable de intentar suicidarse, comparado con jóvenes heterosexuales.

NSDUH encontró que uno de cada tres adultos LGBTQ+ tienen problemas de salud mental comparado con solo uno en cinco entre adultos heterosexuales.

Los orígenes de una presencia desproporcionada de problemas de salud mental son múltiples. Todos los casos están asociados con individuos, y son distintos y únicos. Sin embargo, independiente de las situaciones específicas de cada persona, el atender a estos problemas es de suma importancia.

Tener el aliento y la confirmación a acceso de apoyo apropiado y de una guía profesional es importante. ¡Está disponible! Estamos aquí para ayudarle a lidiar y a sobreponerse a cualquier estado emocional negativa para ayudarle a lograr su máximo potencial.

Retos Comunes de los Miembros LGBTQ+

Jornada Individual

Los retos que afectan la comunidad LGBTQ+ son muchos y varían de acuerdo con la persona y con sus familiares, y con las circunstancias que rodean las distintas etapas de “realización personal”. Estos problemas o retos pueden afectar a cualquier persona ya sean lesbianas, gay, bisexuales, transgénero, “queer”.

En un marco lineal de tiempo, el proceso de realización de quien realmente somos, en medio de una unidad familiar, sociedad y comunidad “tradicional” es uno de los retos afectando a las personas temprano en el proceso. Este proceso de auto descubrimiento que todos experimentamos en nuestra vida, un reto de por sí, se complica en la comunidad LGBTQ+ dada la ignorancia y discriminación frecuentemente enfrentada.

Tener un guía que apoye durante este proceso puede tener un impacto positivo y significativo en el proceso de auto realización. También, el tener las herramientas adecuadas para poder lidiar con factores adversos es la mejor manera de evitar problemas de salud mental.

Como parte de esta jornada, cada persona experimentará su trayectoria única y de gran valor. El objetivo es transformar esto en una aventura positiva de auto descubrimiento en vez de un proceso vergonzoso y difícil. Con un enfoque de terapia afirmativa le puedo ayudar a como mejor definir su trayectoria en un ambiente positivo dirigido a poder continuar con su crecimiento y proceso de realización.

Dinámicas Familiares

El proceso de auto descubrimiento no ocurre en un ambiente aislado. Está usualmente entrelazado con dinámicas familiares complejas. Como parte de esto, la mayoría de sus familiares han crecido bajo normas tradicionales. También, nuestros familiares traen sus propias “expectativas de lo que debe ser”. Por ende, la familia, a menudo carece de la comprensión, educación, empatía y herramientas cuando alguien cercano es “diferente”.

Nuestras trayectorias la mayoría de las veces incluyen nuestras familias. Nuestros padres, hermanos(as), hijos(as), etc. deberían entender, apoyar y albergar nuestra persona real. Si esto no ocurre de la manera apropiada, esto puede resultar en tensión, faltas de respeto, y eventualmente terminar distanciándonos de nuestros familiares.

Sin embargo, con una guía adecuada de parte de un psicólogo con experiencia, nuestra trayectoria familiar puede evolucionar de una manera relajada, con mas apoyo y de una forma mas efectiva. Estoy aquí para ayudarle a Usted, pero también a aquellos cercanos a Usted para poder lograr un proceso de respeto, entendimiento y apoyo mutuo.

Relaciones Y Amistades

En general, las relaciones con complejas y llenas de retos. Las dinámica de una relación romántica y de relaciones con amistades se complican aún mas debido a que cada persona trae su propia gama de creencias, problemas y expectativas.

Según el National Resource Center on Domestic Violence, aproximadamente el 39% de hombres LGBTQ+ y mas de la mitad de mujeres LGBTQ+ sufren de abuso por parte de sus parejas. Muchos jóvenes LGBTQ+ se enfrentan a mas obstáculos que parejas heterosexuales.

Parte de la solución es reconocer cuanto mas difícil puede ser para personas LGBTQ+ el reportar abuso. A menudo, las relaciones LGBTQ+ abusivas no se reportan debido a temor de ir a la policía. Una de las barreras que limitan el airear y reportar abuso es la preocupación de que una pareja LGBTQ+ que esta saliendo pueden temer no ser tomados en serio. También, si el abuso se reporta, se teme tener que lidiar con consejeros homofóbicos o con representantes de la ley.

Otro reto es el apoyo limitado de la familia y amistades de manera que miembros de la comunidad LGBTQ+ puedan no sentirse cómodos compartiendo su identidad de género abiertamente por temor a ser rechazados o mal entendidos.

Iniciar relaciones con características positivas es necesario. Pero al mismo tiempo, esto no es fácil. El que otros respeten nuestros límites personales e incorporen los pronombres escogidos es importante. Todo esto junto a interacciones y comunicación saludable es parte de asegurar tipos de relaciones deseadas.

Como parte de maniobrar a través de la naturaleza compleja de relaciones, es necesario tener acceso a herramientas adecuadas, ser validados, tener apoyo carente de juicios, y guías. Estamos aquí para proveerle con un ambiente de apoyo y constructivo.

El Tener Hijos(as)

Es muy común el que parejas quieran tener niños. Para personas LGBTQ+ esto también puede ser una fuente de alegría y de realización. Pero también implica a veces procedimientos que no son tradicionales tal como utilizar terceras personas para efectos reproductivos, ya sea un donante de huevo de ovario o un sustituto gestacional.

Estos procesos requieren un apoyo significativo por parte de profesionales externos (por ejemplo, médicos, abogados, etc.). También, la decisión de iniciar esta jornada puede requerir someterse a una evaluación psicológica.

Todo esto puede ser parte de una gran experiencia especialmente si se planifica adecuadamente y cuando se toman los pasos necesarios para asegurar resultados sin inconvenientes. El tener un psicólogo calificado de su confianza es parte integral de un plan y de procesos que pueden resultar en diferencias significativas y positivas.

¡Buenas Noticias!

Estamos aquí para apoyar su trayectoria de vida para que pueda vivir con orgullo y con la autenticidad que se merece. Proveemos Terapia Afirmativa LGBTQ+ en la que entendemos los retos y tratamos a todos como individuos, como seres humanos. Con la autenticidad y con aceptación total de su orientación sexual le proveemos un estilo de tratamiento positivo y con apoyo. El objetivo es que logre su felicidad y que pueda alcanzar su máximo potencial. ¡No estamos aquí para cambiarle, pero para apoyar quien eres!

Ya sea que tenga algunos problemas personales, retos en su relación, o que Usted sea un familiar, nuestra Terapia Afirmativa LGBTQ+ es el paso correcto en ayudarle a alcanzar sus metas.

Qué es la Terapia Afirmativa LGBTQ+

“La Terapia Afirmativa es un tipo de terapia que alberga una visión positiva de identidades y relacionamientos de lesbianas, gay, bisexual, transgénero, y “queer” (LGBTQ+). También este estilo de terapia atiende las influencias negativas que la homofobia, transfobia y heterosexismo tienen en las vidas de clientes LGBTQ+ (Adaptado de Rock, M., Carlson, T. S., & McGeorge, C. R.)”.

Un terapista “Afirmativo” muestra:

  • Ser auto consciente y reflexionar sobre nuestra crianza, actitudes y creencias. También se incluye el reconocer el prejuicio asociado con haber vivido en una sociedad basada en géneros binarios.
  • Envolvimiento y familiaridad con los temas de justicia social, los problemas generales que los miembros de la comunidad LGBTQ+ enfrenta, y con los cambios y tendencias sociales.
  • Compromiso en proveer un estilo de apertura y de apoyo a todos los clientes. El ser honesto sobre el cuidado, tratamiento y resultado del proceso. Y en un ambiente afirmativo el utilizar lo pronombres y nombres preferidos que se adapten a las necesidades de los clientes.

Mi Experiencias con LGBTQ+

El obtener un título en Doctor en Psicología Clínica (Psy.D.) asegura haber obtenido una educación y entrenamiento muy comprensivo. El ser un Psicólogo con Licencia para practicar también agrega el asegurar una certificación en ser competente. Sí, yo tengo las credenciales asociadas con ser un Psicólogo Clínico con Licencias para practicar (Psy.D.).

Sin embargo, el tener experiencia exitosa con miembros de la comunidad LGBTQ+ agrega un valor extraordinario.

Experiencia Profesional

  • Psicólogo de la clínica ambulatoria en la Universidad de Miami, en el Hospital Jackson Memorial
  • Clíncas de adultos y de adolescentes especializadas en inmunología
  • Trabajando casi exclusivamente, con personas LGBTQ+
  • Enfocado en problemas de salud mental que afectan a la comunidad LGBTQ+
  • Interacción con el grupo médico & psiquiátrico atendiendo problemas de salud (por ejemplo, HIV, SIDA, enfermedades oportunísticas)

Presentaciones y Reconocimientos

  • Psychology Division Award for Research & Scholarly Presentation en el tema de PTSD-HIV
  • CCo-autor de afiche para conferencia en Canada relacionado con PTSD-HIV entre adolescentes
  • Presenté problemas de salud mental que afectan a la comunidad LGBTQ+ a la Asoc. de Trinidad-Tobago
  • Presentaciones a profesionales médicos y psicológicos de la Univ. of Miami – mejorar consistencia con las medicinas y sobre cómo asesorar y prevenir suicidios
  • Facilitador de un grupo para miembros de la comunidad LGBTQ+ sobre habilidades de la vida diaria endosado por el NIMH

Plano Personal

Tengo familiares cercanos que son parte de la comunidad LGBTQ+. Esto me ha provisto, adicionalmente, de una perspectiva personal. También, esta experiencia me permite tener una visión mas cercana y pienso que me ayuda a proveer servicios la comunidad LGBTQ+ no tan solo de forma profesional sino, en adición, de una forma mas cálida, sin prejuicios.

¡Estoy aquí listo para apoyar cualquiera de sus necesidades. Yo contesto todas mis llamadas directamente, sin intermediarios!

(800) 593-6109