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Terapia Cognitiva Conductual

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Terapia Cognitiva Conductual (CBT)

Si usted alguna vez ha escuchado a amistades o familiares hablar de cómo un profesional de salud mental les ha ayudado a vencer sus temores o fuentes de ansiedad, y cambiar su comportamiento para trabajar más positivamente y así lograr sus objetivos, usted posiblemente ha escuchado con los resultados de CBT. La terapia cognitiva conductual se utiliza para resolver una serie de situaciones y atender diferentes preocupaciones y problemas incluyendo relaciones interpersonales, adicciones y abuso de sustancias, problemas de sueño, depresión y/o ansiedad.

¿Está interesado en comenzar su Terapia Cognitiva Conductual con Psicólogo Licenciado y especializado? Considere visitar o contactar al Dr. Benejam en su oficina de Miami o de Boca Ratón.

¿De Qué Se Trata La Terapia Cognitiva Conductual (Cognitive Behavioral Therapy – CBT)?

Hay distintos tipos de terapia que se utilizan para el tratamiento de ansiedad y de otros problemas mentales pero la terapia cognitiva conductual es importantísima para su tratamiento. CBT es un enfoque sistemático para el tratamiento de emociones, comportamientos y pensamientos que no son saludables ni funcionales a través de psicoterapia. CBT se utiliza tanto en ambientes clínicos como en oficinas privadas para el tratamiento de problemas de personalidad y de comportamiento. CBT ha sido comprobada como la mejor técnica para el tratamiento de ansiedad, depresión, desórdenes de bipolaridad, esquizofrenia (educación psicológica y terapia de familia). Si Usted está buscando a un terapista con técnicas de Terapia Cognitiva Conductual (CBT) en Miami o en Boca Ratón, contacte al Dr. Benejam.

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