Terapia LGBTQ+

(LESBIANAS, GAYS, BISEXUALES, TRANSGÉNERO Y QUEER O CUESTIONANDO)

“No se trata de quién eres sino de los desafíos que presenta la sociedad y los demás. ¡También se trata de tu viaje para ser sincero y honesto contigo mismo, y de cómo superar las barreras y seguir creciendo!

La orientación sexual o la identidad de género no son en sí mismas un problema que necesita de servicios
psicológicos. Pero los miembros de la comunidad LGBTQ+ (Lesbianas, Gays, Bisexuales, Transgénero y Queer, o Interrogantes) a menudo enfrentan discriminación, rechazo y marginación de muchas maneras. Cada vez que te abres al mundo, a nuevas fronteras, a veces puede ser frustrante y abrumador. Esto puede resultar en depresion, ansiedad, vergüenza indebida y problemas de autoestima.

Enfermedad mental en la comunidad LGBTQ+

LOS HECHOS SON MUY ALARMANTES

Los miembros de la comunidad LGBTQ+ corren un mayor riesgo

de experimentar problemas de salud mental, especialmente depresión y trastornos de ansiedad. Los adultos LGBTQ+ tienen más del doble de probabilidades que los adultos heterosexuales de experimentar una afección de salud mental (NAMI).

Según HRC, el 28 % de los jóvenes LGBTQ, incluido el 40 % de los jóvenes transgénero, se sentían deprimidos la mayor parte o todo el tiempo. Y los jóvenes LGBTQ+ tienen más del doble de probabilidades de tener pensamientos suicidas y más de cuatro veces más probabilidades de intentar suicidarse, en comparación con los jóvenes heterosexuales.

NSDUH descubrió que uno de cada tres adultos LGBTQ+ experimentó una enfermedad mental, en comparación con solo uno de cada cinco adultos heterosexuales.

Las fuentes para experimentar un nivel desproporcionado de enfermedad mental son múltiples. Y cada caso para cada individuo es diferente y único. Sin embargo, independientemente de los detalles relacionados con cada persona, abordar estos problemas es primordial.

Es importante contar con el estímulo y la garantía de acceso a la orientación profesional y de apoyo adecuada. ¡Está disponible! Estamos aquí para ayudarlo a sobrellevar y superar cualquier estado emocional negativo para ayudarlo a alcanzar su máximo potencial.

Desafíos comunes de los miembros LGBTQ

JORNADA INDIVIDUAL

Los desafíos que afectan a la comunidad LGBTQ+ son numerosos y varían según el individuo y la familia, y según las circunstancias que rodean las diferentes etapas de «convertirse». Estos problemas pueden afectar a cualquier persona, ya sea lesbiana, gay, bisexual, transgénero o queer.

Tomado en una línea de tiempo, el proceso de despertar a nuestro verdadero ser en medio de una unidad familiar, sociedad y comunidad “tradicionales” es uno de los primeros desafíos que enfrenta el individuo. Este proceso de autodescubrimiento que todos experimentamos en la vida, desafiante en sí mismo, se ve agravado en la comunidad LGBTQ+ por la ignorancia y la discriminación que se encuentran con frecuencia.

Tener una guía de apoyo a lo largo de este proceso puede marcar una diferencia significativa y positiva en la experiencia de autorrealización. Además, tener herramientas para hacer frente a tantos factores adversos es la mejor manera de evitar problemas de salud mental.

Como parte de este viaje, todos experimentarán su propio camino individual que es único y precioso. El objetivo es convertirlo en una aventura positiva de autodescubrimiento frente a un proceso vergonzoso y difícil. Al brindar un enfoque de psicoterapia afirmativa, puedo ayudarlo a definir el mejor viaje en un entorno positivo orientado a su crecimiento continuo y autorrealización.

DINAMICA FAMILIAR

El proceso de autodescubrimiento no ocurre en un entorno aislado. Por lo general, está entrelazado con dinámicas familiares complejas. Como parte de esto, la mayoría de los miembros de la familia han sido criados bajo normas más tradicionales. Y también traer su propio conjunto de «lo que se espera». Así, las familias suelen carecer de comprensión, educación, empatía y herramientas cuando alguien cercano es “diferente”.

Nuestros viajes a menudo involucran a nuestras familias. Y nuestros padres, hermanos, hijos, etc. deben comprender, apoyar y abrazar el verdadero yo del individuo. Si no se aborda adecuadamente, esto puede conducir fácilmente a tensión, falta de respeto y eventual interrupción o distanciamiento con otros miembros de la familia.

Sin embargo, con la orientación adecuada de un psicólogo experimentado, el viaje familiar puede evolucionar de una manera más fluida, solidaria y eficaz. Estoy aquí para ayudarte no solo a ti, sino también a aquellos que están cerca de llegar a un proceso de respeto, comprensión y apoyo mutuo.

RELACIONES Y AMISTADES

Las relaciones en general son complejas y desafiantes. La dinámica de las relaciones románticas y las amistades se complica aún más debido al trato con otras personas con su propio conjunto de creencias, problemas y expectativas.

Según el Centro Nacional de Recursos sobre Violencia Doméstica, aproximadamente el 39 % de los hombres LGBTQ+ y un poco más del 50 % de las mujeres LGBTQ+ experimentan abuso por parte de sus parejas. Muchos jóvenes LGBTQ+ enfrentan más obstáculos que las parejas heterosexuales.

Parte de la solución es reconocer cuánto más difícil puede ser para las personas LGBTQ+ denunciar abusos. A menudo, las relaciones LGBTQ abusivas no se denuncian debido a su renuencia a acudir a la policía. Uno de los obstáculos para hablar más y denunciar el abuso es la preocupación de que el abuso en el noviazgo LGBTQ+ no se tome en serio. O, si se denuncia el abuso, tendrán que reunirse con consejeros homofóbicos o representantes de las fuerzas del orden.

Otro desafío es el apoyo limitado de familiares y amigos, ya que es posible que los miembros de la comunidad LGBTQ+ no se sientan cómodos hablando abiertamente sobre su identidad de género por temor al rechazo o a que los malinterpreten.

Es necesario embarcarse en relaciones sanas. Pero al mismo tiempo, no es fácil. Es importante que los demás respeten los límites personales e incorporen los pronombres de género elegidos. Esto, junto con interacciones y comunicaciones saludables, es parte de asegurar los tipos de relaciones deseados.

Como parte del trabajo a través de la naturaleza compleja de todas las relaciones, es fundamental contar con las herramientas adecuadas, la validación, el apoyo sin prejuicios y la orientación. Estamos aquí para brindarle un entorno de apoyo y constructivo.

TENER HIJOS

Es muy común que las parejas quieran tener hijos. Para LGBTQ+ esto también puede ser una fuente de alegría y realización. Pero también implica, en ocasiones, procedimientos no tradicionales como la utilización de terceros para la reproducción, ya sea una donante de óvulos o una gestante subrogada.

Estos procesos requieren un apoyo significativo de profesionales externos (por ejemplo, médicos, abogados, etc.). Además, decidir emprender este viaje puede requerir someterse a una evaluación psicológica.

Esta puede ser una gran experiencia, especialmente si se planifica correctamente y se toman las medidas adecuadas para garantizar un resultado sin problemas. Tener un psicólogo calificado y de confianza como parte integral del plan y el proceso puede marcar una diferencia significativa y positiva.

¡ALGUNAS BUENAS NOTICIAS!

Estamos aquí para apoyar su viaje para que pueda vivir con el orgullo y la autenticidad que se merece. Brindamos Terapia Afirmativa LGBTQ+ donde entendemos los problemas y tratamos a todos como una persona, un individuo, un ser humano. Con autenticidad y plena aceptación de su orientación sexual, brindamos un enfoque positivo y de apoyo. El objetivo es tu felicidad y la realización de tu potencial. ¡No estamos aquí para cambiar quién eres, sino para apoyar quién eres!

Ya sea que tenga algunos problemas personales, desafíos de relación o sea un miembro de la familia, nuestra terapia afirmativa LGBTQ+ es el paso correcto para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.

Mi experiencia con LGBTQ+

Obtener un Doctorado en Psicología Clínica (Psy.D.) asegura una educación y capacitación integrales. Ser un psicólogo licenciado también se suma a la certificación de competencia. Sí, tengo las credenciales asociadas con ser un Psicólogo Clínico Licenciado (Psy.D.).

Sin embargo, tener una experiencia exitosa con miembros LGBTQ+ es de suma importancia.

EXPERIENCIA PROFESIONAL

- Psicólogo de la clínica ambulatoria LGBTQ+ de la Universidad de Miami, Jackson Memorial
  Clínicas especiales de inmunología para adultos y adolescentes
- Trabajando casi exclusivamente con miembros LGBTQ+
  Centrarse en los problemas de salud mental que afectan a la comunidad LGBTQ+
- Fuerte interacción con el personal médico y psiquiátrico que aborda problemas de salud (por ejemplo, VIH, SIDA, enfermedades oportunistas).

PRESENTATIONS & AWARDS

- Premio de la División de Psicología por Investigación y Presentación Académica sobre el tema del TEPT-VIH
- Co-autor de un póster para una conferencia canadiense sobre PTSD-HIV entre adolescentes
  Asociación de Trinidad-Tobago. presentación sobre problemas psicológicos que afectan a la comunidad LGBTQ+
- Presentaciones a la Univ. de profesionales médicos y psicológicos de Miami: adherencia a la medicación y evaluación y prevención del suicidio
- Facilitador de grupo para miembros LGBTQ+ sobre habilidades para la vida patrocinado por el NIMH.

Experiencia a nivel Personal

Tengo familiares cercanos que son parte de la comunidad LGBTQ+. Esto me ha dado una perspectiva personal adicional. Además, esto me ha brindado más información y creo que me ayuda a brindar, no solo un enfoque profesional, sino también cálido y sin prejuicios cuando trabajo con miembros de la comunidad LGBTQ+.

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