¡El verano ha terminado y ahora es tiempo de regreso a clases!

Los niños esperan con ansias el verano después de un largo año escolar lleno de trabajo y desafíos. Muchos participan en campamentos de verano o mezclan diferentes actividades divertidas. Es un momento para hacer nuevos amigos y también para consolidar aún más las amistades y seguir construyendo fuertes lazos con la familia.

Pero, como todo, el verano llega a su fin, e inmediatamente después llega la Vuelta al Cole. Reiniciar la escuela puede ser emocionante y aterrador. Es emocionante para los niños reunirse con amigos y compartir sus grandes experiencias de verano. Al mismo tiempo, Back-to-School significa volver al trabajo duro e incluye la ansiedad anticipada de un nuevo maestro, un nuevo año escolar, a veces una nueva escuela y nuevos amigos.

En conjunto, Back-to-School puede traer un conjunto de emociones, pensamientos y sentimientos que deben ser monitoreados en los niños. A continuación se presentan algunas de las recomendaciones para ayudar a los niños a volver a participar en la escuela de la mejor manera posible.

Estar atento y explorar. Hable con su hijo y discuta el regreso a la escuela, e indague cómo se siente su hijo al respecto. Permita que el niño exprese sus pensamientos, entusiasmo y posibles preocupaciones sin interrumpirlo, desafiarlo o decirle que no debe sentirse de esa manera. En su lugar, promueva el diálogo y anime a su hijo a compartir. A medida que comparten, también puede brindar tranquilidad, ofrecer apoyo y preguntar de qué manera puede ayudar. Como parte del proceso, es importante validar sus preocupaciones y, al mismo tiempo, brindar una perspectiva de apoyo que pueda ayudar a disminuir las preocupaciones (por ejemplo, «recuerde que el año pasado, estaba un poco ansioso por el comienzo de la escuela y luego lo hizo realmente fantástico). ”).

A veces, los niños tienen dificultad para expresar sus pensamientos y emociones. Esté especialmente atento a cualquier cambio en el comportamiento (por ejemplo, cualquier mal comportamiento, mojar la cama, comportamiento inusual, etc.) que pueda ser una forma de comunicarse y pedir ayuda.

Si es necesario, comuníquese con el consejero de su escuela o cualquier otro representante de la escuela para compartir las inquietudes de su hijo o las suyas, y para encontrar soluciones antes del comienzo de clases o lo antes posible. El objetivo es identificar cualquier posible problema lo antes posible en el proceso para evitar que se convierta en un problema mayor más adelante en el año escolar.

Finalmente, también puede consultar con un profesional (por ejemplo, un psicólogo) que pueda ayudarlo a usted y a su hijo a identificar estrategias y habilidades de afrontamiento, disminuir la ansiedad, brindar apoyo y, según sea necesario, actuar como intermediario con la escuela para abordar algunos problemas potenciales. .