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Descubre el poder de enfocarte en la solución en lugar del problema para abordar los desafíos de la vida de manera más efectiva. Aprenda por qué enfocarnos en la solución nos permite avanzar, ser más creativos, aprender de nuestros errores, tener un sentido de control y mantener una actitud positiva....
¿Quieres vencer el miedo? Saber como vencer los miedos nos ayuda a hacer cosas extraordinarias. Mira cómo superar tus miedos en 8 simples pasos.
La adolescencia es el período de transición entre la niñez y la edad adulta cuando los jóvenes experimentan enormes cambios físicos, emocionales y sociales. Durante este período, desarrollará un estado de cuestionamiento de su independencia e identidad que eventualmente lo hará sentir que está siendo juzgado por todos, desarrollará sus...
Experimentarnos a nosotros mismos y al mundo claramente necesita claridad mental, lo cual puede ser un desafío cuando hay tanto en el camino. La pereza, un estado mental o corporal de baja energía, o ambos, es lo que son la pereza y el letargo. La pereza, a diferencia de la...
Se ha encontrado en estudios que ocho de cada diez estadounidenses luchan por relajarse física y mentalmente después de un día estresante, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y otras enfermedades.
La adolescencia puede ser un momento difícil. Está lleno de cambios, nuevas experiencias y sentimientos que pueden tener un impacto en la aparición de problemas de salud. Por eso es tan importante la psicología para los adolescentes, porque sus actitudes pueden ser problemáticas. Cuando nos damos cuenta de que puede...
El Dr. Benejam es capaz de tratar una variedad de problemas, como depresión, ansiedad severa, estrés y ataques de ira. También puede ayudar a los pacientes a superar sus propias circunstancias.
Estas son algunas verdades desagradables y realidades de la vida que debes enfrentar, sin importar lo doloroso que sea. Te ayudarán a tomar el control de tu vida y te prepararán para lo que venga. No habrá endulzamiento aquí. Te ayudarán a tomar el control de tu vida y te...
Si descubre que trabajar desde casa está afectando su salud mental, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar.
De alguna manera, seguro que ayuda ser bilingüe. Saber dos idiomas por sí solo representa una gran ventaja. Por supuesto, ser bilingüe lo ayudará a ser más comercializable y, a menudo, necesario según dónde y con quién trabaje. Además, te ayuda a aprender idiomas adicionales y a detectar los sonidos...
